「eight」はダイエット目的の方からアスリートまで、パーソナルトレーニングや様々なトレーニング法を提案する福岡のフィットネスジムです

「eight」はダイエット目的の方からアスリートまで、パーソナルトレーニングや様々なトレーニング法を提案する福岡のフィットネスジムです

「最短で最高の結果」をコンセプトに、パーソナルトレーニングを受講される場合だけでなく、ご自身でトレーニングをされる場合でも、必ずトレーナーがその日に行うトレーニング内容や食生活のチェック・体調のご確認をさせて頂きます。そして、その日のトレーニングがお客様にとってベストなものになるようにサポート致します。

お客さまの主な目的

ダイエット

トレーニング指導はもちろん、お客様のライフスタイルに合わせた食事指導まで、しっかりサポートさせていただきます。

バルクアップ

筋肉をつけて身体を大きくしたい方に対して、トレーニング指導はもちろん、食事指導までしっかりサポートさせていただきます。

ジュニア・アスリート

小学生から高校生までを対象に、様々なスポーツのパフォーマンス向上を目的としたトレーニングをマンツーマンで指導させて頂きます。

公務員実技試験

消防・警察・自衛隊などの実技試験に向けての対策やトレーニング方法を指導させて頂きます。

健康維持増進

肩こり、腰痛、膝の痛みなどの緩和に対して、トレーニングの面からしっかりと指導させて頂きます。

Point

  • 毎回トレーナーがメニューの確認・食生活・体調等のチェックを行う お客様の状態を常に把握 正しいトレーニングが可能
    結果に繋がる
  • 月会費にパーソナルトレーニングが含まれている 月に最低1回のパーソナルトレーニングを受講 トレーニングの効率UP
    結果に繋がる
  • メールやお電話でのサポート体制 何時でも不明な事が解決 日常生活での無駄がなくなる
    結果に繋がる

よくあるスポーツジムの一例

一般的なスポーツクラブは初回にカウンセリングを行い、メニューを作成し、マシンの説明を行います。そして、その後は「わからない事があれば聞いて下さい」という形で殆どフォローがありません。フロアにトレーナーがいないジムさえあります。

初回
カウンセリング メニュー作成 マシンの説明
2回目
ご不明な点は聞いて下さい 殆どが不明な事ばかり、トレーナーも忙しいそうで聞きづらい
3回目以降
やり方が分からない 中々結果が出ずやる気が薄れる ジムから足が遠のく 退会

料金システム

入会登録手数料 5,400円(税込)
※PT=パーソナルトレーニング
グランド会員(営業時間内全て利用可)
会員種別 内容 料金
ベーシック会員 8,000円 + PT 1回 12,000円(税別)
月2回コース 8,000円 + PT 2回 15,340円(税別)
月4回コース 8,000円 + PT 4回 22,100円(税別)
月6回コース 8,000円 + PT 6回 28,960円(税別)
デイタイム会員(平日のみ 9:00~17:00 土曜、祝日利用不可)
イブニング会員(平日のみ 17:00~22:30 土曜、祝日利用不可)
会員種別 内容 料金
ベーシック会員 6,000円 + PT 1回 10,000円(税別)
月2回コース 6,000円 + PT 2回 13,340円(税別)
月4回コース 6,000円 + PT 4回 20,100円(税別)
月6回コース 6,000円 + PT 6回 26,960円(税別)
フリー利用会員
会員種別 内容 料金
グランド会員 全営業時間利用可 8,000円(税別)
デイタイム会員 平日のみ9:00~17:00 土曜、祝日利用不可 6,000円(税別)
イブニング会員 平日のみ17:00~22:30(23:00退館)土曜、祝日利用不可 6,000円(税別)
フリーのみの利用となり、メニューの変更、フォーム修正などは含まれておりません。
また、パーソナルトレーニングの回数券のご購入もできませんので、予めご了承下さい。

大好評 BMGEプログラム(1ヶ月短期集中コース)

1ヶ月 70,000円(税別)※別途月会費が必要となります
店舗により料金が異なります
1ヶ月3名様限定

スタジオレッスン

スケジュール

月曜日
9:30~10:30 YOGA
10:45~11:15 MITT SHAPE
19:00~19:45 BOXER AERO
火曜日
13:00~14:00 CONDITIONING YOGA
14:00~14:45 BOXER AERO
21:00~21:30 MITT SHAPE
水曜日
14:00~14:30 SLIDE BOARD
19:00~19:30 eight RUNNER
20:00~21:00 YOGA
木曜日
11:00~12:00 CONDITIONING YOGA
金曜日
14:30~15:00 MITT SHAPE
19:00~19:45 TBS
20:00~20:30 SLIDE BOARD
土曜日・祝日
11:00~12:00 KIDS PROGRAM
12:00~12:45 BOXER AERO
17:30~18:00 MITT SHAPE

レッスン内容

YOGA

《深い呼吸に合わせながらヨガのポーズを行います。深い呼吸により自律神経を整え、ストレスを軽減し身体の土台作りや柔軟性の向上、不調の改善が期待できます。》

CONDITIONING YOGA

《各週部位別にフォーカスをあてていき、基礎となる身体の土台作りを行います。
普通のヨガと違い、ポーズ1つ1つを丁寧に解説していくので、姿勢や歪みを改善したい方にオススメです。》

MITT SHAPE

《パンチや避ける動きなどボクシング本来の動きを使い、パンチングミットを打ちます。》

BOXER AERO

《パンチやキックなどを音楽に合わせて、実際にミットを打ちながらエクササイズを行います。》

SLIDE BOARD

《スライドボードを使い、バランス感覚や下半身のシェイプアップに役立つトレーニングをご紹介します。》

eight RUNNER

《人間の基本動作である歩く、走るという動きに対して効果的なトレーニング方法をご紹介します。》

TBS

《TOTAL BODY SHAPEの略で担当トレーナーがオススメのトレーニングを行います。》

営業時間

平日 9:00〜22:30(23:00閉館)
土・祝日 10:00〜19:30(20:00閉館)
休館日 日曜日

アクセス

〒811-3217 福岡県福津市中央2丁目23-5